16 MEI 2025 Workshop Yoga & Dans je mee! - met Gosse en Annet
Let op: Deze workshop vindt plaats aan de Kanaalstraat 60-K in Roden (parkeren bij de Kampeerhal)
Een verrassende avond waarbij we dans en yoga met elkaar in verbinding brengen.
✓ Ontvangst met thee en lekkers gevolgd door yoga voor soepelheid van geest & lichaam,
✓ Celestial Communication: een meditatie in beweging met mantra op muziek: dit geeft rust in het brein, neemt spanning weg en kan diepe inzichten geven,
✓ Dansen op popmuziek (stoel en vrij),
✓ Een speciale dynamische dansmeditatie en
✓ Afsluiting met met Yoga Nidra, ook wel slaapyoga genoemd.
De vorige workshop op 28 februari had o.a. dansen met muziek van ABBA & The Beegees: gewoon heerlijk genieten. Je hebt geen ervaring nodig: het gaat om lekker veilig vrij kunnen beweging en hopelijk ook nog veel lol hebben.
Vrijdagavond 16 mei
Tijd: 19.30 - 22.15 uur €40,-- p.p. (inloop vanaf 19.15 uur - parkeren bij de Kampeerhal in Roden en dan
loop je naar de overkant van de straat naar de Oude Melkfabriek)
======================================
22 JUNI CACAO CEREMONIE - Healing & Soul Journey
Het begrijpen en werken met Energie, gidsen en Licht was ooit alleen toe behouden aan heiligen, mystici, hogepriesters en priesteressen en nam vele levens van discipline en toewijding in beslag. Nu is de tijd rijp dat we (nog) bewuster worden van de gidsen en beschermengelen om ons heen en hierdoor aandeel hebben in het veranderen van de wereld ten goede.
In deze ceremonie/bijeenkomst gebruiken we hart-opende Cacao-drank, Blauwe Lotusthee voor dieper bewustzijn en meditatie, ademhalingsoefeningen, beweging. Het is een Soul Journey in contact met jezelf en je gids(en) en deze zal je tegelijkertijd krachtiger in jouw eigen energie brengen.
Ik beloof je niet antwoord op al je innerlijke vragen, maar ik beloof je wel meer bewustzijn van verbonden zijn met het Licht en de bron van alle Kracht - waarin je ondersteunt wordt door Heilige Cacao, 'mama cacao'.
Let op: bij deze ceremonie wordt ceremoniële cacoa gebruikt maar absoluut geen geestverruimende middelen!
Zondag 22 juni in de Yurt aan de Noorderweg
Tijd: 9.00 - 12.00 uur
Prijs € 50,-
(inloop vanaf 8.45 uur)
======================================
12 OKTOBER 2025 Workshop The Power of Qi, the Power of Energy
Dit is een superrelaxte ochtend met meditaties in beweging, QiGong, en een heerlijk lange Yoga Nidra, ook wel slaapyoga genoemd. Door de verschillende QiGongs die we gaan beoefenen, zul je merken dat je meer één kunt zijn met jezelf. Je vergroot je energieniveau, zodat je bewust en onbewust gezonder gaat leven.
Meer energie zorgt voor meer creativiteit en ook meer bewustzijn van de kracht die in je zit.
We gaan 'werken' met Prana, Ki of Qi: ook wel Levensenergie & Levenskracht genoemd, de bronenergie die oneindig kan worden aangevuld en nooit uitgeput raakt, door samen te QiGongen. Dit zijn staande meditaties in beweging.
Spelen met Qi, levensenergie. Deze meditaties in beweging kunnen trouwens ook zittend worden beoefend.
Ook doen we een krachtige liggende meditatie waarbij je heerlijk tot rust komt en bewust en onbewust mag
voelen dat jij er helemaal mag zijn.
Bewust van jouw Vital Force: de Levenskracht die je hebt, maar nu ook meer en meer leert te gebruiken! De eenvoudige QiGong kun je heel makkelijk elke dag beoefenen.
Zondag 12 oktober in de Yurt aan de Noorderweg
Tijd: 9.30 - 12.00 uur
Prijs € 40,- (inloop vanaf 9.15 uur)
======================================
Najaar/Winter: 2025
CACAO CEREMONIE - Healing & Soul Journey
Het begrijpen en werken met Energie, gidsen en Licht was ooit alleen toe behouden aan heiligen, mystici, hogepriesters en priesteressen en nam vele levens van discipline en toewijding in beslag. Nu is de tijd rijp dat we (nog) bewuster worden van de gidsen en beschermengelen om ons heen en hierdoor aandeel hebben in het veranderen van de wereld ten goede.
In deze ceremonie/bijeenkomst gebruiken we hart-opende Cacao-drank, Blauwe Lotusthee voor dieper bewustzijn en meditatie, ademhalingsoefeningen, beweging. Het is een Soul Journey in contact met jezelf en je gids(en) en deze zal je tegelijkertijd krachtiger in jouw eigen energie brengen.
Ik beloof je niet antwoord op al je innerlijke vragen, maar ik beloof je wel meer bewustzijn van verbonden zijn met het Licht en de bron van alle Kracht - waarin je ondersteunt wordt door Heilige Cacao, 'mama cacao'.
Let op: bij deze ceremonie wordt ceremoniële cacoa gebruikt maar absoluut geen geestverruimende middelen!
Zondag wordt nog gepland!
Tijd: 9.00 - 12.00 uur €55,-- p.p.
(inloop vanaf 8.45 uur)
======================================
- ‘Ontzurende’ voeding en leefstijl voor de detoxperiode
- lichaamsverzorging van binnen en buiten
- Ayurvedische dosha's (je constitutie en hoe daarna te eten & leven)
- ondersteunende yoga-oefeningen & meditatie voor elke dag
- je eigen ochtend en/of avondritueel
- Leven vanuit je Hart en hierdoor gezonder en krachtiger wordend.
kernwoorden: gezondheid - voeding - yoga - beweging - breathwork - detox - meditatie - keto - Ayurveda
Prijs € 130,- met inclusief:
* DETOX tas met producten die je echt nodig hebt tijdens je detox-periode
* audio meditatie om elke dag te doen, werkend op je mindset
* 5 Zoombijeenkomsten waarin je duidelijke informatie krijgt en we samen yoga beoefenen
* dagelijkse begeleiding in de groepsapp
Meer info en opgave: annethealthyoga@gmail.com
Kun je een keer niet op het zoommoment, dan ontvang je na de bijeenkomst de link van de opgenomen les
met yoga, meditatie en informatie over voeding & leefstijl.
Zoombijeenkomsten:
zondag 4 januari 19.00 – 20.15 uur: uitleg voor de 1e week Pre-tox - de zgn afbouwweek met ook yoga & meditatie
zondag 11 januari 9.00 – 10.15 uur: Verdere uitleg voor de detoxreiniging. We gaan de tweeweekse Detox in. Reiniging, een gezonde bloedsuikerspiegel met eventueel afvallen (mocht je dat willen) en geestelijk helderder worden door een ketogeen eetpatroon.
zaterdag 18 januari 9.00 – 10.15 uur: autofagie - reiniging tot op celniveau - nu kom je echt in je Kracht en Gezondheid
zondag 25 januari 9.00 – 10.15 uur: Opbouw, reiniging en vitaal voelen
zondag 1 februari 9.00 – 10.15 uur: Evaluatie & Hoe-Nu-Verder? Wat houd je vast?
======================================
APRIL 2026
CACAO CEREMONIE - Healing & Soul Journey
Het begrijpen en werken met Energie, gidsen en Licht was ooit alleen toe behouden aan heiligen, mystici, hogepriesters en priesteressen en nam vele levens van discipline en toewijding in beslag. Nu is de tijd rijp dat we (nog) bewuster worden van de gidsen en beschermengelen om ons heen en hierdoor aandeel hebben in het veranderen van de wereld ten goede.
In deze ceremonie/bijeenkomst gebruiken we hart-opende Cacao-drank, Blauwe Lotusthee voor dieper bewustzijn en meditatie, ademhalingsoefeningen, beweging. Het is een Soul Journey in contact met jezelf en je gids(en) en deze zal je tegelijkertijd krachtiger in jouw eigen energie brengen.
Ik beloof je niet antwoord op al je innerlijke vragen, maar ik beloof je wel meer bewustzijn van verbonden zijn met het Licht en de bron van alle Kracht - waarin je ondersteunt wordt door Heilige Cacao, 'mama cacao'.
Let op: bij deze ceremonie wordt ceremoniële cacoa gebruikt maar absoluut geen geestverruimende middelen!
Zondag ... april - wordt nog nader bepaald
Tijd: 9.00 - 12.00 uur €55,-- p.p.
(inloop vanaf 8.45 uur)
======================================
N.B. workshops kun je niet gebruiken als inhaalles: daarvoor zijn genoeg mogelijkheden in het lesrooster
Love life, do workshops :)
